생활정보 썸네일형 리스트형 신의 눈물, 매스틱(Mastic)의 놀라운 효능 매스틱(Mastic)은 지중해의 매스틱 나무(학명: Pistacia lentiscus)에서 채취되는 천연 수지로, 고대부터 건강에 좋은 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 특히 그리스 키오스 섬에서 생산되는 매스틱은 최상의 품질로 유명하며, "신의 눈물"이라 불릴 만큼 귀하게 여겨져 왔습니다. 매스틱은 다양한 약리 작용을 통해 소화기 건강, 항염증 효과, 항균 작용 등을 제공하며 현대 과학에서도 그 효능이 입증되고 있습니다. 1. 매스틱이란 무엇인가? (1) 매스틱의 특징 매스틱은 매스틱 나무에서 자연적으로 분비되는 수지로, 껌처럼 씹거나 분말로 섭취할 수 있습니다. 상쾌한 향과 약간 쓴맛이 특징이며, 그리스 요리와 전통 약재로도 사용됩니다. (2) 주요 성분 매스틱은 테르펜, 항산화제, 천연 폴리페놀 등.. 더보기 면역력에 좋은 가을 체절음식 5가지 환절기인 요즈음 계절이 바뀌면서 일교차가 커지고 찬바람도 불고 우리 몸도 환경변화에 따라가려고 하는데요 특히 가을은 급하게 오기에 더욱 힘든 환절기입니다 이럴수록 건강관리가 중요합니다 잘 먹는 게 보약이라는 말이 있듯이 영양소가 풍부하고 균형 있는 식사를 하는 것이 몸에 가장 좋은데요 제철음식만큼 영양소가 풍부한 게 없기에 잘 챙겨 먹는 것이 중요합니다 면역력을 높히려면 혈관 혈액 활성산소 제거 등 여러 가지 방법이 필요해요 그에 좋은 가을 제철 음식 7가지에 대해 소개해 보겠습니다 ▲산에서 나는 10대 항암식품, 표고버섯 항바이러스 성분 다량 함유 / 장내 노폐물 제거 표고버섯은 베타글루칸과 비타민D와 베타글루칸이 풍부하여 미국 식약청에서 10대 항암식품으로 선정되기도 하였는데요 말려먹는 표고버섯은 말.. 더보기 운전면허 따는법 간단하게 총정리 만 19세가 되면 자동차 운전면허를 딸 수가 있죠 빠른 친구들은 고3 생일이 지나면 따는 경우도 있고요 운전면허를 따는 과정에 대해 설명해보면 교통안전교육 - > 필기 -> 기능 -> 도로주행 이 4단계를 통과하면 면허증이 발급됩니다! -필기&교통안전교육 필기시험 전에는 교통안전교육을 무조건 받아야 해요 미리 예약을 꼭 해야 하는데요 방학 시즌에는 특히나 붐비고 원하는 날에 받기 힘들어서 미리미리 예약하시길! 당일 안전교육받고 바로 필기를 보는 게 시간이 절대 절약돼요~ 필기의 경우 문제집 한 권 사서 봐도 되고 요새는 어플로도 있는데 '운전면허 plus'어플로 미리 보고 갔는데 안전하게 합격! -장내기능 3시간의 기능교육을 먼저 받는데요 운전에 필요한 기본적인 작동방법을 먼저 배우고 일반 주행에서 기능.. 더보기 이전 1 다음
